Kā izmērīt sirdsdarbību un ritmu no viedtālruņa (Android un iPhone)

No visām lietām, kuras varat veikt ar viedtālruni, ļoti īpaša darbība ir sirdsdarbības mērīšana .
Šāda veida aktivitātes šodien var veikt ar jebkuru no pārdošanā esošajām fitnesa aprocēm vai pat ar viedpulksteni. Ja tas neizdodas, pat ar vienkāršu viedtālruni, izmantojot kameru, un ar īpašu programmu, kas nosaka.
Sirdsdarbības ātruma mērīšanas lietotnes darbība ir balstīta uz kameru un zibspuldzi : ja mēģināsit ar plaukstu aizsegt zibspuldzes vai citas zibspuldzes gaismu, jūs redzēsit sarkanu gaismas efektu, kas ir gaismas daļa spēj iziet caur ādu. Fitnesa trenažieru sirdsdarbības sensori izmanto šo gaismu, padarot spilgtu gaismas zibspuldzi uz ādas tā, ka tā iekļūst iekšpusē un to atspoguļo asinis, kas plūst caur to. Sensors uztver attēlu un apstrādā to, lai aprēķinātu sitienus minūtē.
Viedtālruņiem ir specifikācijas un pietiekami daudz apstrādes jaudas, lai veiktu šo aprēķinu, tāpēc ir izveidotas vairākas lietojumprogrammas, kas pulsa un sirdsdarbības ātrumu var aprēķināt, izmantojot tikai zibspuldzi un kameras sensoru . Lai gan varētu domāt par parasto viltus lietotni, patiesībā šāda veida lietotne darbojas ļoti labi, tāpat kā aproces detektors vai viedpulksteņi.

Lietotne sirdsdarbības ātruma noteikšanai Android ierīcē

Play veikalā ir daudz lietotņu, kas sniedz diezgan labus rezultātus. Vienīgo būtisko atšķirību attēlo papildu funkcijas un impulsa aprēķināšanas metode, kas var nedaudz atšķirties.
Pašlaik labākā lietotne noteikti ir precīzs, ļoti minimāls sirdsdarbības monitors, kas ļauj izmērīt sirdsdarbības ātrumu, izmantojot kameru un viedtālruņa zibspuldzi. Lietotne var atbalstīt Google Fit un, nosūtot statistiku lietotnei padziļinātai analīzei. Tā darbība operētājsistēmā Android nav tik ātra kā fitnesa izsekotājiem, taču tā nodrošina konsekventus un absolūti tiešsaistes rezultātus.
Lai izmērītu sirdsdarbības ātrumu, izmantojot lietotni, instalējiet to un piešķiriet piekļuvi kamerai, lai tā varētu ieslēgt zibspuldzi un ierakstīt attēlu. Lietotne uztur kameru aktīvu un automātiski sāk mērīt sirdsdarbību, tiklīdz pieliekat pirkstu kameras sensoram. Lai iegūtu precīzus rezultātus, pirksts jānovieto tā, lai tas aptvertu gan kameras objektīvu, gan zibspuldzi. Lai sāktu mērīšanu manuāli, nav jāpieskaras nevienai pogai, un datus varat saglabāt statistikas žurnālā, lai varētu pārbaudīt mērījumu vēsturi. Pēc tam nedēļas diagrammā varat apskatīt minimālo, maksimālo un vidējo sirdsdarbības ātrumu.
Vēl viena populāra lietotne, kas mēra sirdsdarbības ātrumu Android viedtālruņos, ir tūlītēja sirdsdarbība, par brīvu, kaut arī manos mazāk precīzajos testos.

Izmēra sirdsdarbības ātrumu no iPhone

Neskatoties uz Apple noteiktajiem ierobežojumiem iOS sistēmā, joprojām ir iespējams izmērīt sirdsdarbības ātrumu no iPhone, neizmantojot Apple Watch vai citas fitnesa aproces.
Labākā bezmaksas lietotne ir Instant Heart Rate: HR Monitor .
HR monitors aprēķina impulsu, nododot gaismu caur pirkstu. Lai varētu veikt mērījumus, Lapp prasa izveidot kontu. Pēc instalēšanas vienkārši pieskarieties mērīšanas pogai apakšā, lai sāktu noteikšanu, un pēc tam pielieciet pirkstu kamerai un pārliecinieties, ka maksimāli precīzi aptver sensoru un zibspuldzi. Pēc apmēram desmit sekundēm jūs saņemsit sirdsdarbības ātrumu minūtē.
Lietotne piedāvā daudzas papildu funkcijas sirdsdarbības mērīšanai, taču, lai tās iegūtu, jums jāmaksā par pilnu abonēšanas versiju.
Kopumā sirdsdarbības ātrums no 60 līdz 100 sitieniem minūtē ir normāls, savukārt pārāk zems sirdsdarbības ātrums var liecināt par labi apmācītu cilvēku vai cilvēku ar veselības traucējumiem, savukārt augstu frekvenci var izraisīt fiziska piepūle, emocijas vai narkotikas. Lai arī to nevar uzskatīt par medicīnisku instrumentu, šāda veida lietojums kļūst ļoti noderīgs sporta nodarbību laikā, lai pārbaudītu, vai pārāk centies.
LASĪT ARĪ: Apmācības, sporta, skriešanas un fitnesa programmas (Android - iPhone)

Atstājiet Savu Komentāru

Please enter your comment!
Please enter your name here