Tā kā tik daudz cilvēku šajā COVID-19 brīdī ir spiesti strādāt mājās vienatnē, mēs redzam dažus ieteikumus, kā padarīt viedo darba staciju produktīvāku, ērtāku un ērtāku (un tā kā es gadiem ilgi strādāju mājās vienatnē, es varu lepoties ar noteikta autoritāte šajā jautājumā). Ir vairāki veidi, kā padarīt darbu no mājām patīkamāku, un viens no tiem ir sava galda organizēšana, iegādājoties dažas ierīces un objektus, kas patiešām var palīdzēt. Lielākoties tie ir priekšmeti un izstrādājumi, kurus es pats ikdienā lietoju, un es esmu pārliecināts, ka tie nāks par labu tiem, kas atrodas pie galda pie datora.
LASĪT ARĪ: Viedās darba programmas darbam no mājām
1) pastāvīgais galds
Darbs pie datora, sēžot vienmēr, kaitē jūsu veselībai, un pat darbs ar ekrānu, kas novietots zemāk par galvu, var izraisīt dzemdes kakla problēmas. Nevajadzot mainīt galdus vai galdus, jūs varat iegādāties regulējamu stāvvadu, kas ļauj pacelt vai nolaist datora ekrānu un tastatūru, lai jūs varētu arī strādāt pie tā, stāvot.
Amazon ir vairāki pastāvīgā galda pārveidotāja modeļi, kuru cenas svārstās no 150 līdz 600 eiro.
2) Pēdu atpūta
Es personīgi uzskatu, ka tas ir viens no vissvarīgākajiem pirkumiem tiem, kas strādā mājās (kas arī būtu lieliski birojā), neļaujot kājām atpūsties uz zemes, bloķējot asiņu cirkulāciju kājās. pārvietojams pēdu balsts samazina spiedienu uz cilvēka ceļgaliem par 40%.
Pēc 3 izmēģināšanas es personīgi uzskatu, ka labākais ir Amazon Basics kāju balsts, kas tiek pārdots par 20 eiro.
3) Ergonomiska tastatūra
Lai arī dažiem tas var šķist kā izdevumi, liekas izdevumi, plaukstas un pleci saka lielu paldies par ergonomiskās tastatūras izmantošanu. Ergonomiskajai tastatūrai ir izliekta forma, kas paredzēta, lai samazinātu muskuļu darbību un ļautu dabiski pozēt gan sēdus, gan stāvus. Mērķis ir panākt, lai plaukstas būtu neitrālā stāvoklī, nevis saliektas.
Amazon ir daudz ergonomisku klaviatūru modeļu, kuru cenas sākas no 35 eiro.
Alternatīvi, ja jūs nevēlaties mainīt tastatūru, mīkstais palmu balsts ir ļoti ērts.
LASĪT ARĪ: Datora tastatūras veidi: wifi, ergonomisks un ar apgaismojumu
4) Austiņas
Ja mēs strādājam mājās un mums ir bērni vai citi cilvēki, kas traucē koncentrēties, laba ideja ir iegādāties jauku austiņu komplektu, kas mūs izolētu. Mēs citā rakstā redzējām, kā izvēlēties kvalitatīvas bezvadu austiņas personālajam datoram vai televizoram .
5) ergonomiska pele
Tāpat kā tastatūra, ergonomiskā pele ir arī noteicošā, lai padarītu datora darbu ērtāku. Lai gan ir vairāki ergonomiski peles modeļi, es iesaku vertikālo vai slīpo peli, kas nedaudz notur roku, nespiežot plaukstas virsmu uz galda. Roku, kas pārvieto peli, ieteicams arī paliktnis ar spilventiņu .
LASĪT ARĪ: Pele ir ērtāka un ar vairākām pogām, lai aizstātu parasto.
6) klēpjdators
Tie, kas lieto klēpjdatoru un kuriem nav sakārtota galda, var uzskatīt par labu ideju strādāt pie rakstāmgalda vai galda, kas tiek organizēts kā birojs, nopērkot klēpjdatoru, tas ir, slīpu plauktu, kurā ir peles paklājs, tastatūra un pēc tam balstās plaukstas. un vieta viedtālrunim. Vidēja izmēra klēpjdatora papildu priekšrocība ir spēja to uzglabāt skapī vai zem gultas, kad nedarbojaties, un spēt to pārnest no vienas telpas uz otru.
Ir daudz galda iespēju un stilu, no kuriem izvēlēties, un Amazon ir vairāki klēpjdatoru modeļi, no kuriem izvēlēties, atkarībā no personīgajām vēlmēm.
7) Mini galda velotrenažieris
Lai saglabātu piemērotību pat strādājot, sēžot pie datora, varat iegādāties mini galda velotrenažieri. Būtībā tas ir velotrenažieris, kuru var izmētāt sēžot, un kurš tiek novietots zem darba galda, lai kājas kustētos.
Amazon vietnē ir vairāki mini velotrenažieru modeļi no 40 līdz 150 eiro (es to nopirku pirms dažiem gadiem, taču jāatzīst, ka pēc pirmās lietošanas es atteicos no tā izmantošanas)
8) dabiskā apgaismojuma lampa
Tāpat kā stāvošais paklājs un ergonomiskā tastatūra, šis ir vēl viens pērkams priekšmets, lai justos labi un šajā gadījumā - jūsu acu veselībai. Tas ir noderīgi ne tikai datora tastatūras apgaismošanai naktī, bet arī dienas laikā dabiska apgaismojuma radīšanai, kas neļauj saulei tevi traucēt.
Amazon vietnē ir vairāki modeļi, viens no tiem, ko esmu izvēlējies, ir šis no Taotronics par 35 eiro (tā nav sponsorēšana, tas ir vidēja līmeņa modelis ar izcilām atsauksmēm un pieejamu cenu).
Lai aizsargātu acis, strādājot pie datora, neaizmirstiet iegādāties datora brilles .
9) Krēsls
Lai gan tas var būt diezgan dārgs pirkums, ērti sēdēt ir ļoti svarīgi, ja strādājat no mājām daudzas stundas. Kas attiecas uz labāko krēslu, ko iegādāties, lai strādātu ar datoru, jums jāpaļaujas uz Gamers izvēli, tas ir, uz neuzkrītošajiem spēlētājiem, kuri stundas pavada pie datora, nekad neļaujot aiziet. Spēlētāju krēsli ir absolūti visērtākie un labākie, tie ir aprīkoti ar diviem spilveniem, vienu teksta atpūtai un otru muguras lejasdaļai, ar garu sēdekli un iespēju iestatīt vislabāko pozīciju.
Lai arī tie ir vieni no dārgākajiem un var būt košās krāsās, mans padoms ir ieguldīt AKRacing krēslā, kuru es personīgi izmantoju ar lielu gandarījumu.
LASĪT ARĪ: Labākie klēpjdatoru, piezīmjdatoru un MacBooks aksesuāri
LASĪT ARĪ: Viedās darba programmas darbam no mājām
1) pastāvīgais galds
Darbs pie datora, sēžot vienmēr, kaitē jūsu veselībai, un pat darbs ar ekrānu, kas novietots zemāk par galvu, var izraisīt dzemdes kakla problēmas. Nevajadzot mainīt galdus vai galdus, jūs varat iegādāties regulējamu stāvvadu, kas ļauj pacelt vai nolaist datora ekrānu un tastatūru, lai jūs varētu arī strādāt pie tā, stāvot.
Amazon ir vairāki pastāvīgā galda pārveidotāja modeļi, kuru cenas svārstās no 150 līdz 600 eiro.
2) Pēdu atpūta
Es personīgi uzskatu, ka tas ir viens no vissvarīgākajiem pirkumiem tiem, kas strādā mājās (kas arī būtu lieliski birojā), neļaujot kājām atpūsties uz zemes, bloķējot asiņu cirkulāciju kājās. pārvietojams pēdu balsts samazina spiedienu uz cilvēka ceļgaliem par 40%.
Pēc 3 izmēģināšanas es personīgi uzskatu, ka labākais ir Amazon Basics kāju balsts, kas tiek pārdots par 20 eiro.
3) Ergonomiska tastatūra
Lai arī dažiem tas var šķist kā izdevumi, liekas izdevumi, plaukstas un pleci saka lielu paldies par ergonomiskās tastatūras izmantošanu. Ergonomiskajai tastatūrai ir izliekta forma, kas paredzēta, lai samazinātu muskuļu darbību un ļautu dabiski pozēt gan sēdus, gan stāvus. Mērķis ir panākt, lai plaukstas būtu neitrālā stāvoklī, nevis saliektas.
Amazon ir daudz ergonomisku klaviatūru modeļu, kuru cenas sākas no 35 eiro.
Alternatīvi, ja jūs nevēlaties mainīt tastatūru, mīkstais palmu balsts ir ļoti ērts.
LASĪT ARĪ: Datora tastatūras veidi: wifi, ergonomisks un ar apgaismojumu
4) Austiņas
Ja mēs strādājam mājās un mums ir bērni vai citi cilvēki, kas traucē koncentrēties, laba ideja ir iegādāties jauku austiņu komplektu, kas mūs izolētu. Mēs citā rakstā redzējām, kā izvēlēties kvalitatīvas bezvadu austiņas personālajam datoram vai televizoram .
5) ergonomiska pele
Tāpat kā tastatūra, ergonomiskā pele ir arī noteicošā, lai padarītu datora darbu ērtāku. Lai gan ir vairāki ergonomiski peles modeļi, es iesaku vertikālo vai slīpo peli, kas nedaudz notur roku, nespiežot plaukstas virsmu uz galda. Roku, kas pārvieto peli, ieteicams arī paliktnis ar spilventiņu .
LASĪT ARĪ: Pele ir ērtāka un ar vairākām pogām, lai aizstātu parasto.
6) klēpjdators
Tie, kas lieto klēpjdatoru un kuriem nav sakārtota galda, var uzskatīt par labu ideju strādāt pie rakstāmgalda vai galda, kas tiek organizēts kā birojs, nopērkot klēpjdatoru, tas ir, slīpu plauktu, kurā ir peles paklājs, tastatūra un pēc tam balstās plaukstas. un vieta viedtālrunim. Vidēja izmēra klēpjdatora papildu priekšrocība ir spēja to uzglabāt skapī vai zem gultas, kad nedarbojaties, un spēt to pārnest no vienas telpas uz otru.
Ir daudz galda iespēju un stilu, no kuriem izvēlēties, un Amazon ir vairāki klēpjdatoru modeļi, no kuriem izvēlēties, atkarībā no personīgajām vēlmēm.
7) Mini galda velotrenažieris
Lai saglabātu piemērotību pat strādājot, sēžot pie datora, varat iegādāties mini galda velotrenažieri. Būtībā tas ir velotrenažieris, kuru var izmētāt sēžot, un kurš tiek novietots zem darba galda, lai kājas kustētos.
Amazon vietnē ir vairāki mini velotrenažieru modeļi no 40 līdz 150 eiro (es to nopirku pirms dažiem gadiem, taču jāatzīst, ka pēc pirmās lietošanas es atteicos no tā izmantošanas)
8) dabiskā apgaismojuma lampa
Tāpat kā stāvošais paklājs un ergonomiskā tastatūra, šis ir vēl viens pērkams priekšmets, lai justos labi un šajā gadījumā - jūsu acu veselībai. Tas ir noderīgi ne tikai datora tastatūras apgaismošanai naktī, bet arī dienas laikā dabiska apgaismojuma radīšanai, kas neļauj saulei tevi traucēt.
Amazon vietnē ir vairāki modeļi, viens no tiem, ko esmu izvēlējies, ir šis no Taotronics par 35 eiro (tā nav sponsorēšana, tas ir vidēja līmeņa modelis ar izcilām atsauksmēm un pieejamu cenu).
Lai aizsargātu acis, strādājot pie datora, neaizmirstiet iegādāties datora brilles .
9) Krēsls
Lai gan tas var būt diezgan dārgs pirkums, ērti sēdēt ir ļoti svarīgi, ja strādājat no mājām daudzas stundas. Kas attiecas uz labāko krēslu, ko iegādāties, lai strādātu ar datoru, jums jāpaļaujas uz Gamers izvēli, tas ir, uz neuzkrītošajiem spēlētājiem, kuri stundas pavada pie datora, nekad neļaujot aiziet. Spēlētāju krēsli ir absolūti visērtākie un labākie, tie ir aprīkoti ar diviem spilveniem, vienu teksta atpūtai un otru muguras lejasdaļai, ar garu sēdekli un iespēju iestatīt vislabāko pozīciju.
Lai arī tie ir vieni no dārgākajiem un var būt košās krāsās, mans padoms ir ieguldīt AKRacing krēslā, kuru es personīgi izmantoju ar lielu gandarījumu.
LASĪT ARĪ: Labākie klēpjdatoru, piezīmjdatoru un MacBooks aksesuāri
