Izklausās, lai atpūstos, mūzika koncentrētos, gulētu vai pamostos

Pirms kāda laika presē un nacionālajos emuāros bija liela kņada par “muzikālo droge” ar nosaukumu IDoser par audio celiņiem ar elektroniskām skaņām, katrs ar īstas zāles nosaukumu, kas teorētiski radītu vienādas sajūtas un gi tādas pašas sekas.
Teorija, ka skaņa ietekmē smadzeņu viļņus, tomēr noteikti ir patiesa, noteikta veida mūzika ļauj atpūsties, atvieglojot noskaņu.
Praksē ļoti vienkāršotos vārdos elektrisko impulsu, kas stimulē smadzenes, var ietekmēt skaņas frekvence, kas var izraisīt uzmanību (alfa), relaksāciju (beta), miegainību (teta) un dziļu miegu (delta).
Izmantojot ārēju stimulu (šajā gadījumā izmantojot skaņu / mūziku), ir iespējams mainīt garastāvokli no alfa uz beta vai teta atkarībā no tā, vai jūs mēģināt aizmigt vai atkārtoti aktivizēt maņas.
Tātad, tagad redzēsim dažus no šiem eksperimentālās mūzikas un skaņas, atkarībā no brīža vajadzībām: relaksācija, miegs, uzmanība, koncentrēšanās, modinātājs un tā tālāk.
Pirmkārt, tie, kas ir ideāli piemēroti atpūtai, ir dabas skaņas maisītāji, kas ir lieliski piemēroti prāta un ķermeņa atpūtai, kas uzskaitīti citā rakstā.
1) Lai atpūstos vai aizmigtu, varat izmantot programmu Pzizz, kuras mērķis ir apkarot bezmiegu.
Pzizz nav bezmaksas, bet piedāvā 2 15 minūšu mp3 paraugus, no kuriem viens palīdzēs aizmigt, bet otrs ir Energizer.
Ja pietiek ar 15 minūtēm, lai pietiekami atpūstos un labi aizmigtu, pretējā gadījumā varat izmantot automātisko atkārtošanas pogu; pirkšana nav ieteicama, ja vien pamanāt reālu ietekmi uz sevi.
2) MoodyMusic ir tiešsaistes skaņa no dabas, lai uzlabotu koncentrēšanos, ar skaņām, kas sagrupētas trīs dažādās kategorijās: lietus, okeāns un ūdenskritumi.
3) GetRelaxed ir lielisks piemērs mierīgai vietnei ar attēliem un 15 mūzikas celiņu skaņu celiņu.
4) Brainaural ir vietne, kas rada skaņas un "binaural Beats", kas spēj atslābināt prātu, noņemt stresu un veicināt koncentrēšanos.
5) Jauktās apkārtējās vides un dabas skaņas ir uzskaitītas citā lapā.
6) Budas mašīnas sienas vietnes no raksta par to, kā tiešsaistē izveidot elektronisko mūziku, ļauj viegli sacerēt lēnas melodijas, līdzīgas tām, kas aprakstītas kafejnīcā Del Mar vai Budas bārā.
7) Sleepbot vietnē sava veida tiešsaistes radio ar tikai apkārtējām skaņām un mūziku ir norādīts ne tikai atpūtai, bet arī gulēšanai.
8) Dlooch darbojas tikai ar Mac datoriem un cilpām, kas atslābina skaņas ar izbalēšanas efektiem.
9) Izmantojot programmu GoodNight Timer, personālajā datorā ir iespējams klausīties mūziku un ar pakāpenisku samazināšanu konfigurēt skaļuma samazināšanu, līdz dators tiek automātiski izslēgts .
Tāpēc ideāli, ja vēlaties aizmigt ar mūziku, neuztraucoties par datora ieslēgšanu lielā skaļumā.
10) Meklējot apkārtējās skaņas, nevajadzētu aizmirst par aplāžu skaistumu. Ir daži, piemēram, Dark Ambient [iTunes saite] eBuddha Lounge Music [iTunes link], ļoti skaisti un lieliski piemēroti, lai spēlētu fonā, lai atpūstos.
Vienkārši veiciet vienkāršu meklēšanu iTunes veikalā ar vārdu “ambient” un ritiniet rezultātus, lai atrastu ļoti jaukus chill out mūzikas ierakstus.
11) Varbūt tāpēc tas var palīdzēt koncentrēt tā saukto balto troksni vai balto troksni .
Īsumā tas ir skaņu frekvenču apkopojums, kas aptver trokšņus un, piemēram, čatā esošu cilvēku satraukumu, bet sīkākam skaidrojumam es atsaucos uz Wikipedia.
Balto troksni var dzirdēt Mac datoros ar Noisy lietojumprogrammu vai tiešsaistē vietnē Simply Noise, kur ir arī sārts un sarkans troksnis, par kuru atšķirībām mēs joprojām atgriežamies Wikipedia.
Visas šīs skaņas vislabāk novērtē, ja tiek izmantotas stereo austiņas.
12) Citas vietnes, kuras var izmantot gulēšanai vai atpūtai, ir bezmaksas baltā trokšņa atskaņotājs ar dabas skaņām nepārtrauktā cilpā un balto troksni 24/7 .
LASĪT ARĪ: 10 vietas ar skaņām, lai saglabātu uzmanību un aptvertu klusumu un trokšņus

Atstājiet Savu Komentāru

Please enter your comment!
Please enter your name here