Lai aprēķinātu, cik tālu jūs ejat vai skrienat, nav vajadzīgs viedpulkstenis vai fitband, jo jebkurš viedtālrunis to var izdarīt, ja vien tas tiek turēts jūsu kabatā, nevis somā. Protams, fitnesa joslas ir ērtāk valkāt, vieglākas un var strādāt arī spēlējot futbolu vai tenisu, bet, ja mēs runājam tikai par staigāšanu vai skriešanu, tad patiešām var pietikt ar Android viedtālruni vai iPhone. Runājot par iPhone, soļu skaitīšana un ar kājām nobraukto attālumu uzraudzība ir iespējama, pateicoties mazjaudas kustības sensoriem, kas iekļauti iPhone modeļos, sākot no iPhone 5S un nevis iepriekšējiem iPhone. Tomēr Android viedtālruņiem pedometra un kaloriju lietotnes darbojas gan modernos viedtālruņos ar kustības sensoru, gan arī vecākos, pateicoties citiem sensoriem (pat ja tas ir mazāk precīzs un patērē vairāk akumulatora).
Šajā rakstā mēs redzam labākās lietotnes Android un iPhone viedtālruņiem, gan staigājošajiem, gan tiem, kas skrien, lai saskaitītu soļus, attālumus, laiku un sadedzinātās kalorijas, ko var izmantot gan sportot gribētāji, gan tie, kuri vienkārši vēlas statistiku par to, cik daudz kustību tas veic katru dienu.
LASĪT ARĪ: Pedometrs ar viedtālruni (Android un iPhone)
1) Google Fit for Android ir oficiālā Google lietotne, lai uzraudzītu katru kustību, ko veicat ar tālruni kabatā. Kad lietotne ir aktivizēta, tajā tiek uzskaitīti soļi, kurus veicat ejot un skrienot, kā arī attālumi, kurus veic velosipēds. Tā kā tā ir Google lietotne, tā vienmērīgi integrējas operētājsistēmā Android un nepārtraukti darbojas fonā ar salīdzinoši mazu akumulatora patēriņu. Turklāt Google Fit atbalsta gandrīz visus Android tālruņus, pat vecākus. Papildus citu fitnesa lietotņu atbalstam, šis Google Fit tiek integrēts ar jebkuru Android Wear viedpulksteni un reģistrē datus, kurus var arī aplūkot no datora Fit lietojumprogrammas vietnē.
2) Tā vietā Apple Health ir veselības uzraudzības lietotne, kas ir iepriekš instalēta visos iPhone, sākot ar 5S versiju.
Aktivizējot pedometra funkciju, varat darboties ar savu iPhone kabatā, lai ierakstītu katru dienu nobrauktos attālumus, līdz iegūstat kopsavilkuma diagrammu. Turklāt Apple Health darbojas kā pedometrs tiem, kas vienkārši vēlas staigāt. Lietotne Apple Health mēra arī sagatavotās un noliktās kāpnes un sadedzinātās kalorijas.
4) aktivitāšu izsekotājs ir vēl viena no tīrākajām, vienkāršākajām un visizdevīgākajām pedometra lietotnēm, kuras var atrast, pieejamas gan Android, gan iPhone viedtālruņiem. Šī lietojumprogramma var automātiski atpazīt, vai jūs ejat skriešanu vai velosipēdu, un tā skaita soļus, nobrauktos attālumus un pavadīto laiku, pārvietojoties, bez vajadzības nēsāt aproces vai pulksteņus un neizlādējot tālruņa akumulatoru ar GPS. kaloriju skaitītājs un žurnāls kartē, lai redzētu visas vietas, kur esat gājuši pastaigā vai skrējienā, kas ir saistīta ar jūsu personīgo kontu. Kad tas ir instalēts un aktivizēts, tas visu laiku darbojas fonā, manuāli neuzsākot.
5) Runtastic ir viena no populārākajām lietojumprogrammām tiem, kas skrien, staigā un pārvietojas ar sportu, to var instalēt iPhone, Android un Windows Phone. Papildus pedometram, kaloriju skaitītājam, augstuma mērīšanai, attāluma mērīšanas funkcijām Runtastic nodrošina saskarni augsta līmeņa datu skatīšanai, kurā visi uzraudzības mērījumi tiek apkopoti par laika periodiem, attālumiem utt. Tas ļauj reģistrētiem lietotājiem arī dalīties sporta rezultātos ar citiem cilvēkiem, lai viņi varētu salīdzināt.
6) Runkeeper ir līdzīgs Runtastic, un tas arī specializējas katra attāluma un ceļa noteikšanā, ko veic skrienot, ejot vai braucot ar velosipēdu. Arī šī lietojumprogramma ir pieejama operētājsistēmām Android un iPhone bez maksas.
7) MapMyWALK tā vietā ir vienkāršākā lietotne, kas vienmēr ir paredzēta operētājsistēmai Android un iPhone, tiem, kas vienkārši vēlas izmērīt attālumus un skaitīt soļus, ejot, ne tikai tāpēc, ka spēlējat sportu, bet arī dodaties uz darbu vai iet pastaigām.
8) Pedometrs, kas paredzēts tikai operētājsistēmai Android, ir patiešām patīkama lietojumprogramma, kas mēra arī sadedzinātās kalorijas, kā arī dienas laikā soļotos soļus.
9) Pedometrs (Android) palīdz aprēķināt soļus un veikt uzskaiti par to, cik daudz esat gājis vai skrējis.
Ļoti noderīgs ir logrīks, kas ļauj tālruņa bloķēšanas ekrānam palikt motivētam visas dienas garumā.
10) Pedometrs ++ (iPhone), kas izmanto iPhone jau integrēto pedometra funkciju, lai viegli sekotu visiem katru dienu veiktajiem soļiem, neiztukšot akumulatoru.
LASĪT ARĪ: Labākās lietotnes treniņiem, sportam un fitnesam
